Med ett holistiskt förhållningssätt där metabol hälsa och din livsstil är i fokus ger vi kroppen den balans den eftersträvar. Hälsa och livsstil går hand i hand och om vi lyssnar till, och arbetar med kroppen skapar vi förutsättningar för inte bara optimal metabolism utan även långsiktighet och förebyggande av välfärdssjukdomar.

Med bra näringsintag, fasta och naturlig detox skapar vi inte bara grunden till en starkare, gladare och energifylld kropp, vi påverkar även vår mentala hälsa på ett fantastiskt sätt. Inte minst genom att balansera våra hormoner. Både mat och fasta är läkande stadier för kroppen och genom att växla mellan de två på ett naturligt sätt ger vi kroppen förutsättningar att arbeta som den är tänkt. Lägger vi till sömn, rörelse, stresshantering och variation har vi nyckeln till en livsstil som håller...